Bubble Ball
elämäntavat kuosiin ja pallo pienemmäksi.
keskiviikko 22. elokuuta 2012
SD Day 3
Lyhykäisesti ylös päivän liikkumiset: pyöräily 55 minuuttia ja matka aika tarkalleen 14 kilometriä. Sitten perinteinen aerobinen kävely 3 km ajassa 30 minuuttia. Kotona 1 sarja kotitreeniä heti perään! Hiki valuen jos lähtis saunaan rentoutuun :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti