Liikunnalla kulutettu energia 970 kcal, liikuntaminuutteja 195.Meni aika hienosti, vaikka vielä nappisuoritukseen olisi ollut matkaa.
Viikon aikana tuli käveltyä,zumbattua ja paiskittua lumitöitä. Ei siihen siis mitään tämän kummempaa tarvita. Päätin, että jatkan vielä näillä menetelmillä ja mietin lisävaihtoehtoja kunnon kohotukseen vielä myöhemmin. Kevät tulee ja pääsen jatkamaan hölkkäilyä. Talvikelit eivät nimittäin saaneet minua vakuuttuneeksi sen mukavuudesta.
Huomenna sitten punnitaan ja päivitellään vaakalukemat :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti